Пикфлуометрия онлайн

дневник пикфлоуметрии

По мотивам статьи Пикфлуометрия (и медицинским показаниям) я приобрела пикфлуометр. Внезапно выяснилось, что для пользы дела ему мало лежать на полочке и даже кататься в сумочке. Нужно вести таблицу. Из-за частых поездок, выданная мне врачом продвиженческая книжечка Астра Зенеки потерялась примерно через неделю. Я распечатала аналогичный листок с графиком пикфлуометрии и поняла, что мне это не подходит. XXI век все-таки. И отправилась искать приложение.

Увы, приложения я не нашла. Ни удобного, ни среднего — никакого. Что печально: для контроля веса есть, а для контроля симптомов астмы — нет.


О том, для чего и как контролировать симптомы астмы — в статье Пикфлуометрия


Тогда я сконструировала нужный мне файл в Excel. Его можно скачать, нажав на кнопку:

Скачать дневник пикфлуометрии слипапс

Мне кажется, что содержание файла для тех, кто знаком с пикфлуометрией, интуитивно понятно, но на всякий случай —  короткая инструкция по заполнению.

При открытии перед Вами будет табличка (кликабельно):

Пикфлуометрия шаблон образец excel

Находящиеся в файле данные — для образца. Можно менять все: дату, показатели и т.д., файл без защиты, все редактируется.

На что нужно обратить внимание:

В правом верхнем углу — показатель Норма. В эту ячейку заносим Вашу норма предельной скорости выдоха, рассчитанную по соответствующим возрасту, полу, росту таблицам.  Как это делать — в статье про пикфлуометрию.

От этого показателя зависит условное форматирование ячеек. Если скорость выдоха меньше оптимальной на 20% и более — это плохо. Поэтому чем ближе к нижнему порогу, тем краснее цифра в ячейке. В графе ∆ утро/вечер подсчитывается расхождение между утренним и вечерним значение. Если оно больше 15% — появляется значение отклонения. Пятнадцать процентов — это допустимый разброс (со слов пульмонолога). Подтверждения этому я не нашла, но для себя подсчитываю. Если Вам столбец не нужен — его можно скрыть или удалить, данные от этого не пострадают.

В столбец Лекарственные средства заносятся применяемые препараты (антигистаминные, бронхорасширяющие, кортикостероиды и т.д.).

Далее идут справочные столбцы. Заполнение произвольное. Их можно добавлять/скрывать на свое усмотрение.

Остановлюсь еще на важном столбце Приступ. В нем стоит отмечать астматические приступы. Любые данные в этом столбце (слово, символ, цифра) обозначают приступ и подсчитываются внизу счетчиком. При достижении 2х и более приступов в месяц нужно сообщить об этом врачу.

Файл разбит для печати на две страницы (табличная часть пикфлуометрии и графическая).

Пикфлуомерия в Excel график печать xls

Для создания дневника на следующий месяц можно делать следующий лист-вкладку (в файле-образце созданы листы январь и февраль).

Вот, собственно, по самому файлу всё. А теперь про доступ из любой точки.

Так как редактирование файлов Excel поддерживается сейчас многими облачными хранилищами, удобнее всего выгрузить его туда и сделать себе ссылку-закладку. Я сохраняю на Яндекс диск. После загрузки добавляем ссылку в закладки браузера.

Для изменения данных есть кнопка Редактировать.

Дневник пикфлуометрии онлайн Яндекс диск

При ее нажатии открывается окно:

Как редактировать дневник пикфлуометрии онлайн

Основные функции здесь доступны, вот теперь можно заходить в файл и редактировать. Но увы, только с компьютера, а не с любого устройства. Мой телефон (на андроиде) редактировать отказался, и показал ошибку 404, хотя кнопка редактирования была доступна, и я вошла в Яндекс.

Если у кого-то есть идеи, как это вылечить — буду рада совету.

Добавить комментарий

Такой e-mail уже зарегистрирован. Воспользуйтесь формой входа или введите другой.

Вы ввели некорректные логин или пароль

Извините, для комментирования необходимо войти.

3 комментария

по хронологии
по рейтингу сначала новые по хронологии
1
Максим

Юлия, попробуйте так:
1. Скачиваем из маркета WPS Office
2. В настройках WPS подключаем хранилище - Яндекс.Диск под Вашим аккаунтом.
3. Открываем в WPS файл, загруженный в Я.Диск с компа, редактируем, сохраняем и проверяем наличие изменений уже на компе (любом другом устройстве).
Я проверял на примере Вашего файла, все работает.
Вы, наверное, пытались открыть файл, зайдя в ядиск через браузер смартфона. Насколько я знаю редактор в вэб версии диска работает только под Windows. На андроиде нужно ставить приложение.

Автор2

Максим, спасибо! Сейчас попробую установить.

Автор3

Еще раз спасибо, Максим. Установила WPS Office, отредактировала файл, все сохранилось. Есть, правда, одна деталь: загруженный файл сохраняется на карте телефона и при повторном открытии (из списка последних документов) не меняет исходник на ЯДиске. То есть каждый раз нужно загружать с диска. В остальном - прекрасно работает!