Сон – это функция мозга. Следовательно, сон эволюционировал вместе с мозгом. Попытаемся провести анализ, когда впервые в животном мире появляется сон и что было до его появления и ответить на вопрос: является ли сон функцией, свойственной только высшим животным и человеку или же это всеобъемлющий феномен, характерный для всех живых организмов? Проще говоря – все ли живые обитатели планеты Земля спят?

Продолжить чтение «Сон у животных. Теплокровные.»

Все мы знаем, что во время сна мы находимся в неподвижном расслабленном состоянии. Но мы также знаем, что за ночь мы не раз меняем позу и множество раз совершаем какие-либо движения: вздрагиваем, подергиваемся, кое-кто даже говорит во сне.

Взаимоотношения процесса сна и мышечной активности намного сложнее, чем может показаться на первый взгляд. Не зря в патофизиологии сна есть целый кластер заболеваний, связанных с ненормальной мышечной активностью во время сна, от синдрома беспокойных ног до сомнамбулизма, которые до сих пор с трудом поддаются, если вообще поддаются, лечению.

Продолжить чтение «Мышечная активность во время сна»

Быстрый сон запускается из филогенетически древней части мозга, расположенной в области варолиева моста и продолговатого мозга и является третьим состоянием сознания, резко отличающимся от двух других – медленного сна и активного бодрствования.

Продолжить чтение «Регуляция быстрого сна»

Сон – это функция мозга. А раз так, то нет ли в головном мозге человека особой области, воздействуя на которую можно было бы управлять процессом сна? Поиск центра сна был главной задачей физиологов со времен И.П.Павлова.

В 1916-17 годах в Европе было зарегистрировано загадочное инфекционное заболевание: у заболевших поначалу поднималась высокая температура, появлялись нарушения зрения, галлюцинации, апатия, а потом развивалась такая разнообразная симптоматика, что не было возможности поставить правильный диагноз.

Всех заболевших связывало лишь одно – все они страдали расстройством сна.

Продолжить чтение «Центры бодрствования и сна»

Тот факт, что наиболее употребляемыми медикаментами в мире после болеутоляющих являются снотворные и тонизирующие средства, говорит о том, что человечеству крайне необходимо иметь средства воздействия на систему сна и бодрствования.

При этом следует отметить, что все существующие на рынке снотворные и стимуляторы имеют массу побочных действий и противопоказаний и, что самое важное, далеко не всегда эффективны. Именно этот факт и является движущей силой в раскрытии механизмов регуляции сна для создания более эффективных и безопасных снотворных и тонизирующих лекарственных препаратов.

Продолжить чтение «Регуляция сна»

Кто из нас не знает, что такое сон? Мы все испытываем на себе это явление каждую ночь, и для нас это неотъемлемая часть нашей повседневной жизни. Это настолько естественный процесс, что мы редко когда задумываемся, зачем мы, собственно говоря, спим, и зачем тратим столько полезного времени (треть жизни, если быть точным), как кажется, «впустую».

Может, уже пора изобрести таблетку, приняв которую можно забыть о сне и посвятить освободившееся время своим любимым занятиям? Попытаемся понять: зачем нам нужен сон и имеет ли перспективы жизнь без сна.

Продолжить чтение «Парадоксальный сон»